♡ [10 minutes standing] Easy full-body stretch [2022]
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♡ [10 minutes standing] Easy full-body stretch [2022]
視聴回数: 5.9万 回2022年7月31日
YouTube健康エクササイズ【おおさかゆかり】
[10 minutes standing!] Full body stretching [shoulder blades, thighs, buttocks]
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[10 minutes standing!] Full body stretching [shoulder blades, thighs, buttocks]
視聴回数: 7万 回2020年4月27日
YouTubeMOMIYOGA
【立ったまま10分】むくみ脚が細くなる！40代50代の床に座らない脚ストレッチ
10:10
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視聴回数: 2000 回4 週間前
YouTubeたろにぃ☀️毎朝6時半YouTube朝活生配信
【朝＆出勤前に】立ったまま全身温まるストレッチで代謝を上げよう！
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【朝＆出勤前に】立ったまま全身温まるストレッチで代謝を上げよう！
視聴回数: 223.1万 回2025年4月16日
YouTubeMarina Takewaki
【初心者向け】錆びた筋肉を動かして姿勢改善・疲労回復！立ったままストレッチの新習慣（フルバージョン）
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視聴回数: 13.2万 回6 か月前
YouTubeのがちゃんねる/nogachannel
10 MIN 簡単ヨガSTRETCH || 立ったまま全身リフレッシュ & Feel Lighter Inside-Out
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YouTubeSATOMI | Yoga & Mobility
【全身ストレッチ！毎日１０分！】柔軟ストレッチで全身の疲労回復
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【全身ストレッチ！毎日１０分！】柔軟ストレッチで全身の疲労回復
視聴回数: 35.2万 回2023年6月9日
YouTube家トレTV
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忙しい朝に立ったまま！運動不足を解消して全身をしなやかにするモーニングストレッチ
視聴回数: 14.1万 回6 か月前
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自宅でできる飛ばない有酸素運動！立ったままできる10分間のダイエットエクササイズ
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YouTube林慧亮 / uFit代表
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【初心者】体は使わないとどんどん錆びる！毎日のストレッチでガチガチ筋肉を若い筋肉にする立ったままストレッチ
視聴回数: 10.2万 回6 か月前
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[Daily Full Body Stretching] Simple routine exercises you can do while standing! Beginners welcom...
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【10分全身ストレッチ】全身の代謝をみるみる上げる簡単ストレッチ！朝や寝る前におすすめ
視聴回数: 71.7万 回2024年7月14日
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身体ガチガチな運動不足なら、立ったまま6分間これをやってみて！動的ストレッチで関節のサビを落として脂肪を燃やす
視聴回数: 12.6万 回1 か月前
YouTubeのがちゃんねる/nogachannel
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【朝6分】立ったまま全身ほぐれるストレッチ体操！準備運動にも！
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【夜の10分ルーティーン】寝る前はこれだけ!! 痩せやすい体を作る簡単全身ストレッチ
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【3分ストレッチ】運動前・出勤前に！立ったまま全身のスイッチON！朝・筋トレ・ランニング前にもおすすめの動的ストレッチ
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[10 Minutes to Slim Your Belly] Quietly Burn Fat While Standing 🔥 Get Rid of That Belly Tummy | C...
視聴回数: 3.9万 回5 か月前
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更年期お腹痩せ【１分】立ったまま簡単痩せるストレッチ！
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YouTube４０代からの動ける体チャンネル
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これはすごい！全身ガチガチなら世界一のストレッチのをやってみて！関節がゆるみ驚くほど体身体が軽くなる
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#1741 [5 Minutes Daily] Dramatically Tone Flabby Legs with the Dual Effect of Simple Strength Tra...
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YouTubeまえあきchannel【毎日フィットネス】
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10-second one-legged standing stretch to relieve lower back pain [Doctor-approved]
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YouTube医師 中山潤一「整形外科・消化器内科」 / 兵庫県明石市の中山クリ …
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【毎朝3分】代謝を上げて1日中燃焼しやすい体に！全身ストレッチできる簡単体操！
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椅子に座って身体を動かしながら筋肉ほぐし【全身ストレッチ 10分】シニア・高齢者向け
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椅子に座って【6種類のゆっくり全身ストレッチ 10分】シニア・高齢者向けの解りやすい解説付きの筋肉ほぐし体操
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【10分骨盤調整】骨盤の歪みを整えて下半身すっきり!! 超簡単ストレッチ
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【有酸素＋骨盤調整】立ったまま全身整う14分！これ一本で脂肪燃焼&ストレッチが完結！
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【立ったままでOK】脚/お尻/腹筋をまとめて！すきま時間に燃やす全身トレーニング
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[Ultra-Fast] 5-Minute Stretch (Do It Standing! Make the Most of Your Spare Time)
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