Grab a noodle and dive in! 💦 Join Mark for a 15-minute splash session packed with 30 core-blasting moves. This pool noodle workout brings the burn, without leaving the water. 🏊‍♂️🔥 #WaterWorkout #CoreChallenge #Poolfit | PoolFit
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Looking to strengthen your back and core? Grab a pool noodle and test out these water exercises! | WebMD
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42 reactions | Here is another core exercise that you can do in the pool. Train your core with Poolfit Core Training Videos. Link below. https://poolfit.tv/water-workout-videos/category/aquatic-core-training | PoolFit | Facebook
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13K views · 620 reactions | Mark shares one of his favorite core water exercises. If you like these kinds of tips, we have a whole slew of them on the YouTube channel (Fitmotivation-poolfit videos). Link below. https://poolfit.tv/water-workout-videos/pool-noodle-upper-body-workout | PoolFit | Facebook
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38K views · 560 reactions | Try these 3 essential pool core movements today!  Get guided workouts with the Poolfit app. Start your free 7-day trial now! ‍♂️ | PoolFit | Facebook
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