If You Can Hold These Plank Variations, Your Core Is Seriously Strong
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If You Can Hold These Plank Variations, Your Core Is Seriously Strong
A personal trainer shares the best plank variations to boost your core strength fast.
8 か月前
短編
🔥Plank Variations to Sculpt Stronger Abs! 💪|Core Workout Challenge #PlankWorkout #FitnessMotivation
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@Dr.FIT_B
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Planking is one of the best ways to put your core to the test. With a series of quick tweaks, you can transform your usual plank into an array of new challenges to build more strength and muscle. Give these variations a try. | Men’s Journal Fitness
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