Clean Exercise Demo Video & Info
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catalystathletics.com
Clean Exercise Demo Video & Info
The clean is the first part of the second of the two lifts—the snatch and the clean & jerk—contested in the sport of weightlifting (AKA Olympic weightlifting). The athlete lifts the barbell from the floor to the shoulders. With a clean-width grip (hands half a fist to a fist-width outside t
2014年12月9日
短編
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視聴回数: 7.8万 回
5.8K views · 2.6K reactions | Save this exercise for your next workout  I love
LeoMoves
Save this exercise for your next workout 🔥 The crawl walkout into a front monkey and back is a great full body flow you can do anywhere, anytime — no equipment needed 💪 It challenges not only your mobility and strength, but also your coordination and body awareness. Inspired? Join the LeoMoves App to unlock more than 1,000 exercises packed into complete workouts and programs — available now on Google Play and the App Store ✅ | LeoMoves
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Save this exercise for your next workout 🔥 The crawl walkout into a front monkey
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