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This exercises is practised lying down on your stomach and then on your knees. It stretches and increases the flexibility of the bust and the back.
2024年8月23日
短編
Full body stretch in minutes #yoga #yoganepal #nepaliyoga #fitness #fitnessnepal #nepalyoga #yogainnepal #yogainnepali #fullbodystretch
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Awilda Sheingold
Full Body Stretching
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