Bodyweight Squats: The Benefits and How To Do Them - This Is Why I'm Fit
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Bodyweight Squats: The Benefits and How To Do Them - This Is Why I'm Fit
Bodyweight, or ‘air’, squats are often underrated and overlooked. Why perform an air squat when you can throw a barbell across your back and squat 200kg? Why
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58 squats a day for 31 days. Can YOU take on the challenge? This March, squat for the 58 Australians diagnosed with breast cancer every day and raise vital funds for breast cancer research. ❤️ Do it for a loved one. ❤️ Do it for a future with Zero Deaths from breast cancer. ❤️ Do it for a better tomorrow. Register now and start changing lives! Starts next week! | National Breast Cancer Foundation | Facebook
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