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32:03
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Move With Nicole
30 MIN ARMS & ABS WORKOUT || At-Home Pilates
Work your arms & abs with this 30 Minute Dynamic Pilates Workout! All you need is a set of light hand weights (I'm using 1kg weights) or you can get creative and use household items, e.g. canned foods or water bottles. Don't worry if you don't have weights because you can still enjoy the workout without them! ♡ INSTAGRAM: @movewithnicole 🎥 ...
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