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Chris9fit. . 󾭚Core Workout󾭚 •Toe touch: This is my go-to warm-up exercice before I start my abs routine󾥺󾌸 - It's not your regular toe-touch exercice of course because well, you know, we on that 2ndGear󾭝󾍇. In the video you have my 3 variations of the toe-touch. If you master the first one you'll master the second one and if ...
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