Chest Compression: mechanical or manual? A systematic review
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Chest Compression: mechanical or manual? A systematic review
The Resuscitation Journal published on September an Open Access article to summarise the evidence from randomized controlled trials of...
2020年9月11日
Chest Compression CPR
チェストプレスマシンは胸・腕を安全に鍛える基本種目だ。肩甲骨を寄せて胸を張り、肘を伸ばし切らずに押して戻す動作をゆっくり反復するんだ。 #50代 #筋トレ
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If you tend to feel it in your biceps when you do Chest Flys on Pec Deck, just make sure to bend the elbow on the eccentric as your chest stretches. You’ll notice a lot less tensions in the biceps. #fyp #fitness #gym #bodybuilding
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