If splits is your goal, this is for you! This is the exact routine I used to finally get my middle splits at 35 It took time and consistency but it got me there! Now I’m 41 I still use this routine! Let me know if you try this 🙏 #splits #middlesplits #yogatutorial | Abi Mills Yoga
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If splits is your goal, this is for you! This is the exact routine I used to f…
視聴回数: 8.7万 回2023年7月23日
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Easy Middle Split Tutorial
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How to get your middle splits! #foryou #fyp
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Master Middle Splits: Essential Exercises for Flexibility
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💪 Day 20 of My 30-Day Middle Split Challenge! | 2025🧘‍♀️✨#easy #middlesplitschallenge #countdown
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Dreaming of a middle split🧘🏽‍♀️✨ This video guides you through beginner-friendly stretches to safely open your hips, increase flexibility, and work towards a full middle split! Perfect for all levels-start your journey today and see progress with each practice!💪🏽 #StretchWithAlise#MiddleSplit#FlexibilityTraining#SplitsGoals#stretching#stretchingexercises#stretchingtime#stretchingroutine#flexibility#flexibilitygoals#coachlife#gymmastics#healthylifestyle#bodybuilding#splitstraining#splitschall
Dreaming of a middle split🧘🏽‍♀️✨ This video guides you through be…
視聴回数: 4.1万 回2024年12月11日
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Improve Your Splits (Beginner Flexibility)
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Improve Your Splits (Beginner Flexibility)
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Middle Split Tutorial
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This Middle Split Exercise Changes Everything
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