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2025年12月6日(土)、兵庫県・ 神戸ポートオアシス にて、関西のスポーツ新聞メディア『デイリースポーツ』が主催するマスメディア初主催のボディビル・フィットネスコンテスト『ニューウェーブ・フィットネス ...