自宅のリビングをスタジオにしてバレエを教える浜さん 「10年後の自分をデザインすると思って（身体を）動かしてみて」。念入りなストレッチの後、ゆったりした音楽に合わせ、中高年の女性がバレエの動きを繰り返す。茅野市米沢の浜俊江さん（55 ...

(株)バンダイは1日、7種類の歌とダンスを収録したバレエレッスンDVDビデオ『ホームバレリーナスタジオ』と、足のポジションガイド付きマットのセット『ベラダンセレラ おうちでバレエ』を11日に発売すると発表した。価格は6300円。バレエ気分を ...

🎀 バレエの練習がもっと楽しくなる！ 自分だけの「練習用チュチュボン」を手作りしてみませんか？🩰 と思い、不安が先に立つかもしれませんね。 でも、大丈夫です。 今まで数えきれないくらい衣装を作ってきた私も、 はじめはちんぷんかんぷんで ...