ロコモティブシンドロームは、運動器の健康の重要性を広く啓発するために日本整形外科学会が提唱した概念である。「ロコモ度テスト」は「立ち上がりテスト」「2ステップテスト」「ロコモ25」の3種からなり、高齢者だけでなく壮年や若年成人にとっても ...

これらをもとに「ロコモ度1」か「ロコモ度2」かを判定する。立ち上がりテストで「どちらか一方の足で40センチの台から立ち上がれないが、両足で20センチの台から立ち上がれる」、または2ステップテストで「1・1以上、1・3未満」、または ...

「ロコモ度テスト」は、下肢の筋力を「立ち上がりテスト」、歩幅や歩行速度を「2（ツー）ステップテスト」、生活状況等の質問票「ロコモ25」から、結果をロコモ度（1～5）で判定する。伊奈病院整形外科の石橋英明副院長がこう話す。 「立ち上がり ...

日本整形外科学会は5月15日、ロコモティブシンドローム（運動器症候群）の段階を判定するための臨床診断値を策定した。下肢筋力を調べる「立ち上がりテスト」、歩幅を調べる「2ステップテスト」、身体状態・生活状況を調べる「ロコモ25」の3つのテスト ...