～ダンスエクササイズ「ZUMBA」をガチで踊ってみた! 今年も夏まで約4カ月。そろそろ体型が気になり始める頃ではないだろうか。そこで、去年からTVを通じてずっと気になっていたエクササイズ「ZUMBA」(以下、ズンバ)を試す機会に恵まれたのでレポートして ...

今回なんですけども、ZUMBAの種類って、いろいろあるんだねっていう話をしていきたいと思います。 ↑ラジオでも語ってますので、ぜひ聴きながら読んでね😜📻️ ZUMBA の種類なんですけども、いろんなカテゴリーに分かれてて 6種類7種類あるんですね🎵 ...

踊ることや身体を動かすことに興味がある人なら、すでに知っているかも。ZUMBA は、ラテンをはじめ、世界中のダンス音楽を取り入れてつくられた、フィットネスエクササイズの名前。軽快なステップでつなぐ全身運動が人気で、数年前に一気に火がついた ...

と友人はいいました。Zumbaは、ラテン系の音楽とラテンダンスを使ったフィットネス・プログラムです(1）。 どうやら友人は海外クルーズに参加し、船中プログラムでZumbaを習って楽しく踊り、帰国後もますます夢中になっているようです。今は地元のZumba ...