おうち時間とテレワークでストレス発散できていないですよね？世界180ヵ国1500万人以上に親しまれているダンスフィットネス「ZUMBA®」が無料の24時間通しのオンラインクラスの開催を発表！さらに、Youtubeにて無料体験動画を公開中！ 世界180ヵ国1500万人以上 ...

～ダンスエクササイズ「ZUMBA」をガチで踊ってみた! 今年も夏まで約4カ月。そろそろ体型が気になり始める頃ではないだろうか。そこで、去年からTVを通じてずっと気になっていたエクササイズ「ZUMBA」(以下、ズンバ)を試す機会に恵まれたのでレポートして ...

今回なんですけども、ZUMBAの種類って、いろいろあるんだねっていう話をしていきたいと思います。 ↑ラジオでも語ってますので、ぜひ聴きながら読んでね😜📻️ ZUMBA の種類なんですけども、いろんなカテゴリーに分かれてて 6種類7種類あるんですね🎵 ...

皆さんはZumba®（ズンバ）というフィットネス・プログラムをご存じだろうか？ Zumba®はラテン音楽や世界的な人気アーティストのヒット曲に合わせて、ダンスしながらフィットネスするエンターテインメント要素が高いプログラム。世界180カ国で親しまれて ...

ジムや公民館などのスタジオレッスンでこの文字を目にしたことがある人も、全く知らない人もいると思う。(私はほぼ後者スタート) 基本的に講師はレッスン中、振付に関する言葉を発さない。 極端に言ってしまえば言語の通じない海外講師と生徒同士でも ...