FitBudd, an all-in-one fitness coaching and business platform built for personal trainers, gyms, studios, and fitness ...

自主参加のオフシーズンワークアウトプログラムは選手のトレーニングや学習、調整を目的としており、このたび、2025年の日程が発表された。 団体労働協約（CBA）の第21条に基づき、各クラブが公式に実施し、自主参加となっている9週間のオフシーズン ...

“The most important thing about a workout program is helping you stay committed,” says Nsuani Baffoe, a personal trainer and ...

株式会社ディスカヴァー・トゥエンティワン（本社：東京都千代田区、代表取締役兼社長執行役員：谷口奈緒美）は2024年5月24日に『BUSINESS WORKOUT 主体的なチームを創る実践型プログラム』（株式会社HRインスティテュート・著, 三坂健・編著）を刊行しました。

「ワークアウト」アプリには、時間や距離の目標値を複数組み合わせて独自のワークアウトプログラムを作成する「カスタムワークアウト」機能があります。これを使ってインターバルトレーニングを作成することができます。今回は屋外ランニングを例に ...

ドラフトウイークの幕開けとともに、多くのベテラン選手が活動を再開する。 現地21日（月）、ヘッドコーチ（HC）が続投する17のNFLチームが自主参加のオフシーズンワークアウトプログラムのフェーズ1を開始。その17チームとは、ボルティモア・レイブンズ ...