エレコム株式会社（本社：大阪市中央区、取締役社長執行役員：石見 浩一）は、お手持ちのリフレッシュガン・マッサージガンを取り付けるだけで、手が届きにくい肩甲骨や背中などのセルフケアができる"令和の孫の手"を9月上旬より新発売いたします。

野球の投球動作において、肩甲骨はパフォーマンス向上と怪我予防の鍵を握る重要な部位だ。肩甲骨がしっかりしてないと肩・肘の障害につながってくる。慶友整形外科病院スポーツ医学センター長で、野球肘障害治療（トミー・ジョン手術）の第一人者として知られる古島弘三 ...

「肩甲骨周りの筋肉や血流がいかに大事か」を前回の記事でご紹介しました。今回は肩甲骨周りをほぐすス「肩甲骨はがし」を遠藤健司先生に教わります。簡単かつ短時間でできるので、ぜひ習得してみてください。 【画像】「肩甲骨はがし」ストレッチを ...

「肩が上がりにくい」「慢性的な肩こりをどうにかしたい」と思っているなら、肩甲骨の動きをスムーズにしていくことをおすすめします。肩甲骨は、腕の動きのサポートや安定した姿勢を保つ際に働きます。肩甲骨が動きにくくなると、肩こりだけでなく ...