イラストや写真は、文字よりも多くの情報量を持ちます。文字だけではなく、イラストや写真を用いて願いや夢を視覚化することで、イメージをより具体的なものにすることができます。 効果2 : 行動が無意識に変化する ビジョンボードを眺める習慣がつく ...

ビジョンボードとは、頭で思い描いている理想像を視覚化したもの。 そのビジョンボードづくりにChatGPTを使い、目標の計画と進捗管理をはじめてからというもの、面倒な手作業から解放され、目標達成までの道のりがくっきりと見えるようになりました。

Kelsey is an Associate Editor and Social Media Coordinator based in Charlotte, North Carolina. She holds a BA in English and psychology with an emphasis on writing from the University of South ...

Have you ever felt like your goals are just out of reach, no matter how much you think about them or how many to-do lists you write? You’re not alone. Many of us struggle with turning our dreams into ...