Barreshape, l'intensité du fitness et la grâce de la danse ...

[VIDÉO] Le crunch est un exercice très plébiscité par les aficionados de fitness et de musculation. Il permet de renforcer la sangle abdominale et dessiner le fameux "six packs". Mais cet exercice peu ...

Abdos, cuisses, fessiers, jambes… Il est tout à fait possible de se muscler à la maison, sans matériel. Pour vous tonifier, de la tête aux pieds, voici le programme musculation proposé par notre coach ...

Le youtubeur avait diffusé samedi sur Tik Tok un clip de "motivation" en faveur de la musculation. Le vidéaste bodybuildé dérape. Dans la journée de samedi, Tibo InShape, youtubeur à plus de 8,5 ...

En pleine guerre en Ukraine, le youtubeur a voulu consacer une vidéo à la pratique de la musculation par le chef d'Etat russe. Un mélange des genres qui passe mal. Aujourd'hui, Tibo InShape, 8,4 ...

Et si longue vie en bonne santé rimait avec pratique sportive ? C’est la leçon que nous donne Pierre Auclair. Cet alerte nonagénaire fréquente depuis quarante ans un club de musculation à Mûrs-Erigné, ...

Que ce soit pour sculpter votre silhouette ou simplement pour prendre soin de votre corps, pratiquer une activité physique régulière présente de nombreux atouts santé. Réduction du stress, prévention ...

Devrez-vous vous entraîner chaque jour ou une fois par semaine ? Découvrez la cadence optimale en musculation. Le drop set : la technique ultime pour booster votre entraînement de musculation Le drop ...

Banc de musculation : à quoi ça sert ? Banc de musculation : de quoi s'agit-il ? Comme son nom l'indique, le banc de musculation est un équipement de musculation / de fitness que l'on trouve ...

Un acteur et mannequin canadien affole la toile avec sa plastique de rêve, malheureusement, quand il se dénude pour transpirer, ce n’est qu’en compagnie de son matou. Travis DesLaurier est Canadien, ...

L’haltérophilie et les sports associés à cette pratique sont des activités qui nécessitent l’utilisation d’accessoires ou d’équipements, comme c’est le cas dans tous les sports. A cette occasion, nous ...

Ils se sont lancés de nouveaux défis musculation ou fitness à la maison ou à la salle... sans en mesurer les risques ! Et ça peut faire mal, très mal ! publié le 12 juin 2018 à 16h45 mis à jour le 13 ...