飲み食いしながらスローペースで美しい自然の中を走るウルトラマラソンは、思っているよりも敷居が低いスポーツだ。 マラソンが持久系の頂点として考えられていた時代があった。マラソンを完走できれば、最高にフィットしているという評価が得られた。

超長距離を走るランナーたちの頭の中には奇妙な疑問が浮かぶ時がある。その典型例と対処法をトップウルトラランナーが解説してくれた。 ウルトラマラソンの未経験者が、このスポーツがランナーのメンタルとフィジカルに与える影響を理解するのは不 ...

通常のマラソンだけでは、もはや物足りないということだろう。2018年に42.195kmのフルマラソンを走ったランナーは約100万人いるが、いま最も参加者が増えている長距離競技はウルトラマラソンだ。過去20年で競技人口の伸びは1,000パーセントを超えた。