Easy fixes include opening a window or aiming a strong fan directly at yourself. You can also move your treadmill into a more ...

“If you live near flatter terrain, or you don’t have those rolling hills, treadmill workouts can be hugely beneficial for a ...

A month-long period of using the treadmill helped me to realise how much it helps with running consistency during winter.

AINEXTは4月28日より、「FITBOX」ブランドから、折り畳み式自宅用ランニングマシン「FITBOX ARCUT Treadmill（アーカット トレッドミル）」の先行予約販売を開始する。 本製品は、折り畳み式のランニングマシンで、収納時は厚さおよそ15.5cmに畳める設計となって ...

仕事に、人生に効く一冊。 トレッドミルはあまり好きではなかった筆者ですが、先日の休暇のあいだにちょっと考えが変わりました。 毎朝数マイル、ランニングしたかったのですがこれといった適当なルートが見つからず、地元にいい公園を見つけたもの ...

世界陸連とフィットネス機器メーカーの「テクノジム」は27日、トレッドミル（ランニングマシン）を用いて、世界中のランナーがタイムを競う「世界トレッドミル選手権」の第1回大会を来年開催すると発表した。 世界陸連などによるとインターネット ...

「トレッドミル」の世界選手権が誕生屋内ランニングで世界一競う 5km走からの画像 屋内ランで、誰でも世界一を目指せる──。 マラソンやハーフ、ウルトラマラソンは定番だが、「トレッドミル世界選手権」と聞くと新鮮だ。イタリアのフィットネス ...

Truth is, there’s no “better” option. Both treadmill and outdoor running have their perks, and both can help you build ...