当記事は『RPEベースのトレーニング・プログラム作成＆トレーニング実施支援＆トレーニング結果分析ツール』である【ウエイト・トレーニング徹底管理ツール ～Ultimate RPE TRAINING Support Tool～】のアップデートバージョンのツールデータ提供および、万人 ...

株式会社マイナビ（本社：東京都千代田区、代表取締役社長：中川信行）が展開する大学生および入学を目指す高校生を対象としたキャリア形成プロジェクト「MY FUTURE CAMPUS（以下、MFC）」は、Googleが本日（2019年4月22日）発表したデジタルスキル ...

STRIDE PERFORMANCE CENTER（本社：東京都多摩市代表：福地 孝 https://stridepc.jp）は6月からランナー向けのオンラインコーチングプログラムを提供するサービスを本格始動。 科学的根拠とスポーツ現場の実践で得た経験に基づくランニング・トレーニングを提供する ...

会員制総合フィットネスクラブの運営を行う株式会社東急スポーツオアシス(本社：東京都港区、代表取締役社長：平塚 秀昭、以下 オアシス)はトレーニングプログラム「マッスルナビ」の提供を開始いたします。 「マッスルナビ」はプログラムの開始時に ...

株式会社コーチ・トゥエンティワン（東京都千代田区、取締役社長：桜井一紀）が開発した、医療従事者を対象にチーム力の向上、医療現場でのリーダーシップ開発を目的としプログラム、メディカル・コーチ・トレーニング・プログラム（以下MCTP）の ...

今回は前回の年内に110キロあげるゾッって話からの第二弾です。年内にベンチプレス100㎏→110㎏にあげる為、各種トレーニング方法をまとめたのですが、手始めに一番きついとする、スモロフJrプログラムを行った所、たった4週間でベンチプレスのMAX重量が ...

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