・変化が怖いあなたへ。実はそれ、あなたのせいじゃありません。 私たちの体には、「ホメオスタシス(恒常性)」という仕組みがあります。 これは体温や血圧、感情のバランスなどを、一定に保とうとする本能的な働きのこと。 たとえば、寒いときに震え ...

そう思っていませんか？ でも実は、人は誰でも“天才性”を持って生まれてきているんです。 それが発揮できるかどうかは、ある“脳のスイッチ”を入れられるかどうかで決まります。 そのスイッチの名前は――エフィカシー。 【エフィカシーとは？