［株式会社nobitel］ストレッチを文化に根付かせ、一人ひとりの健康な体づくりに寄り添いますオープンを記念したキャンペーンを開催！世界290店舗以上で独自技術「コアバランスストレッチ」を提供するストレッチ専門店『Dr.stretch』（株式会社nobitel、本社：東京都新宿区、代表取締役：黒川 将大）は、1月31日にららぽーと和泉店をオープンいたします。Dr.stretchでは、自分一人では伸 ...

日々のパソコン作業、スマホの見すぎで全身がガチガチになっていませんか？ 『すごいストレッチ』の執筆陣が、ストレッチの重要性とコツを、コリの仕組みから解説します。 こんな人こそストレッチを！ すこし手を止めて、いまの自分の状態を観察し ...

ハードなワークアウトが苦手な人に朗報。ストレッチのような軽いワークアウトでも痩せることができるという。パーソナルトレーナーの林健太さんによると「個人差や運動歴にも関係しますが、ストレッチで筋肉が増えることは証明されています。つまり、痩せやすい体を作ることができる上に、睡眠の質を向上させ、ストレスを軽減できる」という研究結果も。今回は、林さんに痩せるために効果 ...

ストレッチを文化に根付かせ、一人ひとりの健康な体づくりに寄り添います 久保純子 LIFE in N.Y. 「国宝」をNYで鑑賞。ニューヨーカーが気づいた「日本ならでは」の表現 ...

前田健太選手は1988年4月11日生まれ。PL学園高校から2006年高校生ドラフト1巡目で広島東洋カープに入団し、プロ4年目の2010年にはセ・リーグで最多勝（15勝）、最優秀防御率（2.21）、最多奪三振（174）を同時に獲得し、同年の沢村栄治賞も受賞した。2012年4月6日には横浜で行われたDeNA戦で無安打無得点試合（ノーヒットノーラン）を達成。2016年1月にロサンゼルス・ドジャースと契約 ...

「上半身をひねろうとすると腰から動いてしまう」「背中の奥が固まっている感じがして、ツイストができない」。そんな感覚がある人は、胸椎が固くなっていることが原因かもしれません。胸椎は、本来ひねる・反らすといった動きが得意な場所。けれど日常生活では、その可 ...

お正月のだるさは多くの人が経験する共通の悩みですが、今回紹介された2つの簡単なストレッチを日常に取り入れることで、効果的に解消できることが分かりました。リポーターが強調したように「意識しないと伸ばさない、使わない筋肉も多い」ため、こうした機会に意識的 ...

肩こりや巻き肩といった不調を感じているとき、肩や首ばかりをケアしていませんか？　実は「胸の奥にある小胸筋の硬さ」も原因となっている可能性があります。小胸筋は肩を前へ引き寄せる働きを持つ筋肉。ここが縮んだままになると、どれだけ背中を整えようとしても、肩 ...

世界240店舗以上で独自技術「コアバランスストレッチ」を提供するストレッチ専門店『Dr.stretch』（株式会社nobitel、本社：東京都新宿区、代表取締役：黒川 将大）は、独自開発した身体を回復し運動神経を活性化させる『ストレッチウェル体操』を、自宅に ...

ワークマンから販売されている「ストレッチマイクロウォームパンツ」が、しっかりとした防寒性能で氷点下でも暖かく、ストレッチが効いているので履きやすいと複数本購入する人が多いほど人気を集めています。 【画像】ワークマンの“2900円ウォームパンツ” ...