Step aerobics is a low-impact cardio workout that uses a raised platform. It helps improve cardiovascular health and tones ...

フィットネスプラットフォームを開発するオープンソースプロジェクト「Workout.cool」は、かつて動画ライセンス費用の問題で放棄されたプラットフォーム「Workout.lol」を復活させるために作られました。Workout.coolの設立者が、ソーシャルニュースサイトの ...

Step aerobics and kick scooters are two popular forms of exercise that promise to strengthen the legs. While both activities ...