新感覚ステップエクササイズスタジオ「HOTSTEP（ホットステップ）」を運営する株式会社ホットステップ（本社：東京都中央区、代表取締役：寺田 愛和）は、 2019年3月15日（金）・19日（火）・24日（日）・29日（金）の4日間、期間限定イベントレッスン「AERO ...

新感覚ステップエクササイズスタジオ「HOTSTEP（ホットステップ）」を運営する株式会社ホットステップ（本社：東京都中央区、代表取締役：寺田 愛和）は、平成時代の名曲を使用した新プログラム「HEISEI MUSIC STEP」を2018年11月28日（水）より、銀座店にて ...

日本初のサーフエクササイズ専門スタジオ「Surf Fit Studio(サーフフィットスタジオ)」にて、1月4日(火)より、ダイエットプログラム『Step to Burn』が導入される。 楽しみながらシェイプアップ＆ボディメイク 西海岸をイメージさせる店内と、夏のビーチの気温 ...

2021.1.4～ START！ 女性専用のフィットネスブティックスタジオを運営する株式会社LIFE CREATE（本社：北海道札幌市、代表取締役：前川彩香）は、日本初のサーフエクササイズ専門スタジオ「Surf Fit Studio（サーフフィットスタジオ）」にて、2022年1月4日（火 ...

フィットネス・リビング・美容等のテレビ通販、カタログ通販を手掛けるモダンロイヤル株式会社（東京都台東区・社長市川 誠）は、7月1日より、つまずき転倒を予防する「エアロライフツインステップス」8,800円（税込）を発売しました。 スローステップ ...

The step-up is not an exercise to rep out, instead, the slower you go in, the more effective it is. The step-up is a favourite when it comes to beginners being introduced to leg workouts. It is a ...

体力は年齢に関係なく、誰でも伸ばすことができます。体力とは筋力や持久力だけでなく、日々の生活を軽やかにこなし、疲れにくい体の土台になるものです。 【動画】澤木トレーナーがバックステップを解説ここではそんな体力を養うエクササイズを ...

3つのステップをベースに気軽に踊ってみませんか！ ダンスやエアロビクス未経験の皆さん、一緒に楽しみながら運動不足を解消しましょう！ この教室は、かつてダンスが苦手だった講師が“やさしい3種類のステップだけ”で楽しく踊れるプログラムです。

Strengthening the lower back is essential for overall health and well-being. Two popular exercises that target this area are ...

ステップ画像をInstagramに投稿してプレゼントをもらっちゃおう！ 女性専用ホットスタジオ「HOTSTEP（ホットステップ）」を運営する株式会社ホットステップ（本社：東京都中央区、代表取締役：寺田 愛和）は、 2020年2月12日（水）から2020年2月29日（土）まで ...

"はいて歩いて、カロリー消費アップをめざす(※1)"ボトムインナー 『SUHADA 肌リフト STEP』新発売 株式会社ワコールは、たるみを引き上げて美しいシルエットをキープしながら、はいて歩くことでエクササイズ歩行への変化が期待できるボトムインナー『SUHADA ...