日本一のオーディオブック書籍ラインナップ数（※）を配信する「audiobook.jp」を運営する株式会社オトバンク（ 本社：東京都文京区、代表取締役社長：久保田裕也、以下「オトバンク」）は、当社が運営する会員数が250万人を突破した日本最大級の ...
A new international study identified five distinct sleep patterns, revealing their profound impact on biological, psychological, and social traits. Researchers found that short sleep, frequent ...
Ambient sounds or pink noise - often used to promote better patterns of sleeping - may in fact reduce restorative REM sleep.
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