アシックスジャパンは、このたび、サブ4（フルマラソンで4時間を切ること）を目指す一般ランナーのパフォーマンス向上を目的に、さまざまなランニング体験が得られるサービス「ASICS Premium Running Program Road to 東京マラソン2023（アシックスプレミアム ...

読んで頂いてありがとうございます！ たくや／ランナーです。都内で医師＆ランニングコーチをしています。 今回はランニングフォームは何故大事？そして自己修正の仕方についてまとめます。 ・短時間で理解・対策ができるようまとめました。 ・時間の ...

ことしこそ、毎日のランニングで身体を変えていきたい―――。 そんな人たちにむけて頼れるアイテムが、自分の走力を科学的に測れるファーウェイ初のランナー特化型ウォッチ『HUAWEI WATCH GT Runner』。 登場から1か月もたたないなか、まず手にしてみると ...