Depuis plusieurs années, le domaine de la musculation connaît des changements concernant le public qu'il attire. En effet, ce sport s'est largement démocratisé et de plus en plus de femmes commencent ...

Si ses équipements ne sont pas flambants neufs, avec ses haltères faites de roues de voiture, le Club de musculation pour femmes de Shafaq constitue pourtant une révolution dans la conservatrice cité ...

Pourquoi le banc de musculation est-il un bon choix pour les femmes ? De nombreuses femmes craignent encore que le fait de soulever des poids ne rende leur physique trop musclé et masculin. Il s'agit ...

Traditionnellement perçue comme un domaine masculin, la musculation connaît une évolution. Basic-Fit souhaite briser les stéréotypes avec « Boost Her Power ». Des études montrent que la musculation ...

La reine du fitness fonctionnel, Laura Horváth, plaide pour que les femmes fassent davantage d'exercices de musculation, affirmant que "chaque femme devrait faire des pompes". "Toutes les femmes ...

Une femme passionnée de musculation se retrouve face à un obstacle inattendu. Les machines de musculation, conçues principalement pour les hommes, ne prennent pas en compte les spécificités du corps ...