特別紹介ページ： https://positive-counselor.org/books/positive_compendium/ ウクライナの戦争、コロナウィルスの影響、自然災害など ...

ポジティブな言説や思考法を無理やり信じこもうとすると、いつしか自分を縛る“呪い”になることがある。最新の研究結果では集中力や実行力が落ち、恋愛やダイエットも失敗しやすくなるという報告まで出ている。では、私たちはどのようにネガティブ ...

Share Dataが、ネガティブをポジティブに変換するアプリ「ポジティブ変換(英語名 Be Positive)」に、自己肯定感を高めるための「自己肯定感UPトレーニング」を新たに実装した。 新たに実装された「自己肯定感UPトレーニング」 今回実装した「自己肯定感UP ...

その場ではネガティブな発言をせず、後で伝える ネガティブなことも正直に伝える。ただし、その場では言わない。 マネージャーや他の人が士気を高めよう、場を盛り上げようと思ってポジティブに振る舞っているのに、水を差すように「できません ...

This creates a powerful loop: a negative thought enters the brain, and, due to its distressing contents, the brain signals ...

Do you often replay the bad yet always forget the good? Here’s the science behind negative thought spirals and how to find balance and resilience. Do you know why our brains can replay our most ...