神戸みなと温泉 蓮（総支配人：横山 秀樹、所在地：神戸市中央区）は、2024年5月7日から5月31日までの期間限定で、プール無料キャンペーンを実施いたします。 同館には屋外温水プールと屋内フィットネスプールがあり、どちらも温水プールのため、季節を ...

「SUPヨガ」は、立ってこぐ米国・ハワイ発祥のスポーツ「スタンドアップパドルボート（SUP＝サップ）」の新しい楽しみ方として、特に女性の間で人気のウォーターアクティビティ。川や海、湖に浮かべた不安定なボードの上でおこなうため、陸上で行う ...

子どもが3歳くらいになるとみなさん習い事を何させようかと色々調べたり、探したりしませんか？ 一般的に3～5歳頃から、特に4歳から習い事を始めることが多いようです。 我が家もまさに長女が4歳になってから習い事を始めました。 今までに姉妹で体操 ...

みなさんこんにちは！寒くなりましたが、カラダ動かしていますか？ 神戸新聞のA子です。 今回は、同僚のZ子と参加した「みなと温泉 蓮」のレッスンをレポートします！ 「みなと温泉 蓮」では毎日、温泉岩盤ホットヨガ、プールレッスンにスタジオ ...

「スカイ ウェルネス スポーツでは、クロールや平泳ぎ、背泳ぎ、バタフライの4種目を基本に、多彩なレッスンを展開しています。音楽に合わせて体を動かす『アクアビクス』も人気で、午前中はシニア層、夜は仕事帰りの社会人と、時間帯によって利用者 ...