「渋谷スクランブルスクエア」の14階・45階・46階・屋上に位置する展望施設「SHIBUYA SKY（渋⾕スカイ）」では、2023年5月20日(土)・5月21日(日)・6月3日(土)に朝活イベント「Morning Activity ROOFTOP FITNESS」を開催します。今回は渋谷区原宿にスタジオをかまえ、日本 ...

Pilates isn't just a body-building exercise, but a holistic workout that helps naturally increase endurance and energy.

BDC PILATES（運営：オープンロードアソシエイツ(株))は『少人数制 × 解剖学 × 世界基準の指導資格を持つ講師陣』で、"動きの本質"を追求する本格的なマシンピラティスレッスンを展開しています。 マシンピラティスを専門にするスタジオの先駆者として ...

渋谷スクランブルスクエア株式会社は2024年9月1日（日）から、「渋谷スクランブルスクエア」の 展望施設「SHIBUYA SKY（渋谷スカイ）」で、秋のMorning Activity 3種類を開催する。 同施設では、「渋谷上空229mから始まる1日」をテーマにした朝活イベントを1年間 ...

Pilates emphasises on core stability, precise breathing, and mindful movements, which makes it ideal for those over 60 facing ...

モデルや女優といった美の追求者がこぞって実践するピラティスが生まれてから、ちょうど100年。1兆円に届きそうなほどの一大産業に成長したこのワークアウトの知られざる誕生秘話から開発者ジョセフ・ピラティスの思想を、ニューヨークを拠点に活動 ...

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