僕のパーソナルジム「Quest」には前十字靭帯や後十字靭帯の再建手術後、競技に復帰したアスリートや、膝の故障やハムストリングの肉離れなどを防止したいアスリートやスポーツ愛好家の方がたくさんいらっしゃいます。 そんな膝の負荷が大きいスポーツ ...