Les bancs de musculation sont bien plus que de simples supports pour soulever des poids – ils constituent la base de tout programme d’entraînement efficace. Qu’il s’agisse de développer la force, ...

Votre e-mail, avec votre consentement, est utilisé par Ouest-France pour recevoir notre newsletter. En savoir plus. Créée en 1985 sous l'impulsion d'Yves Moyon, le fondateur, la Force athlétique ...

Vendredi 18 mars, l'agrément pour le premier CFA de France haltérophilie-musculation, force athlétique et culturisme a été signé par Guy Koller, président de la fédération, Christian Lacroix, ...

L’association de gymnastique d’entretien dispose en son sein d’une section de musculation très active drivée par le président compétiteur Marcel Barbaroux et la vice-présidente Georgette Chalada ...

Contrairement aux sportives débutantes qui vont travailler tout le corps durant une séance, la sportive intermédiaire a besoin pour progresser de se concentrer sur un ou deux groupes musculaires par ...