Le périnée est complètement méconnu alors que c'est un super-héros du quotidien pour la femme et l'homme. À noter que c'est un amas de muscles qui va soutenir plusieurs organes. Il est donc important ...

Gage de plaisir lors des rapports sexuels, la bonne tonicité du périnée est aussi la meilleure des préventions contre l’incontinence et la descente d’organes. Si des séances de rééducation sont ...

"Les hommes n'ont pas de périnée", c'est l'un des commentaires les plus lus par la coach sportive Marine Zmiknovsky sur ses réseaux sociaux. Ses exercices de moins d'une minute pour muscler le périnée ...

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