「はっきとした原因はないが、なぜかやる気が出ない」「以前よりも前向きに仕事ができなくなった」。長く働いていれば、そんな経験がある人も多いはず。この記事を読んで自分自身を理解し、モチベーションをコントロールできるようになりましょう。