※本記事はアフィリエイトプログラムによる収益を得ています まだまだ暑い日もありますが、気候は緩やかに秋に向かっています。家の中や外で運動がしやすい季節になってきました。 ステッパーとは？ ステッパーとは、ステップ板を左右交互に踏み込む ...