【管理栄養士が回答】ダイエット中でも、外食は避けられないものです。上手なカフェランチの選び方と、注意が必要なメニューの見分け方を解説します。（※画像：amanaimages） Q.

■20秒で分かる！ ケンタッキーのカロリー記事を要約 ケンタッキーの定番メニューのカロリー、脂質、炭水化物を一覧表で紹介。チキン、バーガー、ツイスター、サイドメニュー、ドリンクに分類。

ボディメイクを食でサポートする株式会社Muscle Deli（本社：東京都渋谷区、代表取締役：西川真梨子、以下マッスルデリ）は2020年8月5日、ダイエットやボディメイク中にも楽しめる低カロリー新メニュー「ワールドフード」を開発し、その配送を開始した ...

現在JavaScriptが無効です。 スポーツナビのすべての機能を利用するためには、JavaScriptの設定を有効にしてください。 JavaScriptを有効にする方法については「JavaScriptの設定方法」をご覧ください。 「低糖質メニューダイエットって本当に痩せるの? 」 「低糖質 ...

「ダイエット」「美容」「健康」この3つのワードに興味を示さない女性はいないでしょう。 美味しくて、満腹感がありながら低カロリー、低糖質なメニューを開発いたしました。 食事制限や炭水化物を抜くといった苦しい日々から脱却できます 考案 ...

「TI.CAFE(ティーアイカフェ)」は5月21日～6月30日、えんばく生活が販売する機能性食品「えん麦(ばく)のちから」を取り入れた「低GIダイエットメニュー」を提供する。 同店は、医学博士でミス・ユニバース・ジャパンの公式講師を務める田原一郎氏が運営 ...

この度、スケーター株式会社（本社：奈良県奈良市、代表取締役社長：鴻池総一郎）は電子レンジで簡単に調理、ご飯の糖質を最大約20％カットできる「糖質カットご飯メーカー」を発売しました（1合炊き・2合炊きの2種）。炊飯以外に蒸す、煮る、パスタ ...

こんにちは。業務スーパーマニア歴10年のおうちごはんと日常です(*^-^*) 今回は業務スーパの食材を使ったダイエットメニューのご紹介です。 業務スーパーのささみを使用しています。 ささみに塩こうじを入れ30分漬ける。 鍋に湯を沸かしその中にささみを ...

TOP管理栄養士が教えるダイエットしても痩せない原因4つ ダイエットをがんばっても、なかなか成果が出ない……。 それは ...

日本人にとって「おかゆ」は、離乳する赤ん坊がはじめて口にする食べ物だ。大人になると病気のとき以外に口にする機会は意外と少ないものの、なじみ深いメニューであることに変わりはない。そんな「おかゆ」が最近、ダイエット食として注目されて ...

ダイエットをしていると できる限り効率的に 脂肪を落としたい、と思いますよね！ 多くの場合、 有酸素運動を考える方が多いですが、 近年の研究によると ダイエットには有酸素よりも 低強度の筋トレの方が 向いている傾向があることがわかってきました！