PR TIMESノウハウ 【PR TIMESノウハウ】プレスリリース配信後に見るべきデータと効果改善のポイント Equality & Inclusionは経営戦略。互いを認め合うことから起こるイノベーションの効果とは。 メディア関係者・有識者の見解 【後編】テレ東BIZ編集長・小林史憲氏 ...

畿央大学は12月16日、「自分への優しさ（セルフ・コンパッション）」が高い人ほど、眠りの悩み（不眠症状）や孤立感（孤独感）が低いことを確認したと発表した。この研究は、同大看護学科の紅林佑介准教授と新潟医療福祉大学の杉本洋教授、インドネシアのハサヌディ ...

The positive effects of self-compassion have been extensively researched. In brief: It promotes self-understanding, enhances perspective-taking, reduces rumination, increases cognitive flexibility, ...

仕事に、人生に効く一冊。 この言葉は、最新の心理学研究に基づいた、あるエクササイズを実践した人たちから発せられたものです。 「先延ばし傾向が減り即実行の人になった」 「職場全体を生き生きさせる効果を実感した」 「営業成績が200%アップした ...

学術誌『Personality and Individual Differences』に掲載された新たな研究で、セルフコンパッション（自分自身のことを大切に思うこと）には思っている以上の効果があることが明らかになった。挫折に順応し、尊厳を持って対処する際にセルフコンパッションが ...

In her tremendously popular first book, Self-Compassion, psychologist Kristin Neff, Ph.D., transformed our approach to self-care and how we see our relationship with ourselves. Based on research, she ...

仕事に、人生に効く一冊。 次の言葉は、最新の心理学研究に基づいた、あるエクササイズを実践した人たちから発せられたものです。 「先延ばし傾向が減り即実行の人になった」「職場全体を生き生きさせる効果を実感した」「営業成績が200%アップした ...

「セルフ・コンパッション」を世に広めたクリスティーン・ネフ博士の話題の新刊『FIERCE SELF-COMPASSION（原題）』がアメリカで6月に発売され、大きな話題を呼んだ。タイトルの直訳が「激しいセルフ・コンパッション」だけに、この現象はますます ...

学校法人追手門学院（大阪市中央区、理事長：川原俊明）はこのたび、運営する追手門学院大学の特設サイト「OTEMON VIEW」に、「セルフコンパッションは、就活『お祈りメール』にくじけない心の処方せん」と題する記事を掲載した。就職活動で一度は ...