仕事に、人生に効く一冊。 マラソンに備えて、ひたすらアスファルトを走る日々。 そんな私にとって、ローイング（ボート漕ぎ運動）は正直なところ、ずっと縁遠い世界でした。もちろん、クロストレーニングの一環としてジムでたまにローイングマシン ...

仕事に、人生に効く一冊。 30日間、Hydrow Arcローイングマシンでトレーニングしたところ、私の脚はこれまでで最強になりました。 ローイングマシンって、「効率的で、体に負担の少ない、全身ワークアウト！」とすごく良さそうに聞こえますよね。でも ...

ジムに通えない今、自宅用エクササイズマシンとレッスンのサブスクが組み合わさったサービスが急成長を遂げています。エアロバイクのPelotonなんかが有名ですよね。米GizmodoのBiggs記者が試してみたHydrowは、ボートを漕ぐような動作を行なうローイング ...

【WWE】イヨ・スカイがアスカ蹴散らし下剋上宣言「弟子は師匠を超えたんだよ」 ...