「ジムに行きたいけど、何をどう始めればいい？」「メニューの組み方がわからない…」そんなジム初心者女性のための筋トレ完全ガイド。 女性専門パーソナルジムでトレーナーとして活躍中のジヨンさんのアドバイスをもとに、効果を出すための基本や ...

Buying a treadmill is more than just picking a model and setting it up in your living room. Whether you are a seasoned runner or a beginner just getting started, these insider tips will help you make ...

「これからジムなんだ」というセリフに、みんなが憧れる気持ちはわかる。けれどもジムはへんてこな器具や、集中力を奪う誘惑の宝庫でもある。軽くなったのは財布だけ、なんてことにならないためには、正しい知識と、意志の強さ、万全な計画が欠かせ ...

A friend of mine, on a recent trip to the gym, declined to use the machine for drying his trunks – that gym equivalent of a salad spinner which removes excess water from your swimming costume. His ...

キャンピングカー株式会社（本社: 東京都渋谷区、代表取締役社長: 頼定 誠）が、遺伝子検査キット の販売、OEMを考えている企業様向けに情報発信メディアを開設しました。 本メディアでは、健康経営を推進する企業の担当者様や、ジム・サロン・小売店 ...

安いジムの選び方7つのポイント 「安いジム」を選ぶ際は、月会費の安さだけで決めてしまうと、後々不便さや不満が出てくる可能性があります。 ここでは、徳島でコスパの高いジムを見つけるための7つの重要なポイントを解説します。