I’m a personal trainer — this 'Jeffing' workout builds functional strength and boosts ...

This Jeffing-inspired functional workout builds a strong body and boosts cardiovascular fitness by combining bodyweight ...
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『トレーナーAYAと#おうち時間！HOME WORKOUTトレーニング』MIROOMで配信 ...

著名な先生の教室で行われているレッスンがオンラインで受けられるサイト、MIROOMの運営を行う株式会社ミコリー (本社：東京都千代田区、代表取締役：横田邦興以下、ミコリー)は、6月6日（土）より『トレーナーAYAと#おうち時間！HOME WORKOUTトレーニング ...