The Adidas Dropset 4 delivers both controlled stability underfoot as well as the explosiveness required for a wide range of ...

functional トレーナーとして活動する傍ら、このnoteでは「トレーニングを通じた探求」「思考と感覚」、そして「女性として自分らしく在ること」について記していきます。 PUSHUPは自己探求のワーク 私が深く向き合っているのは、自重トレーニング、その中 ...

I have room for one or the other in my home 'gym' - either a functional trainer or a standard style home gym type machine. I already have a very nice elliptical (for me) and treadmill (for the wife).