トマトはビタミンCやリコピンなどがたくさん含まれた栄養価が高い野菜のひとつです。しかし、食欲が落ちがちな夏に、生でたくさん食べるのは、やや厳しいかもしれません。 そんなトマトをたっぷり摂取できるのが、スープです。加熱することで抗酸化 ...