Vertebrele care alcatuiesc coloana vertebrala sunt sustinute intr-o pozitie normala atat prin articulatiile intervertebrale, cat si prin intermediul unor muschi situati la nivelul coloanei. Prin ...

Durerile de spate ocupa locul al doilea in clasamentul celor mai comune afectiuni neurologice la adulti, dupa durerile de cap. Insa prin intarirea si intinderea muschilor spatelui poti ameliora si ...

Spatele reprezinta una dintre cele mai importante parti ale corpului pe care sa le lucrezi, mai ales daca vrei sa atragi atentia pe plaja. Un spate frumos te ajuta sa iti imbunatatesti postura (daca ...

Un stil de viata sedentar poate avea efecte negative pentru sanatatea ta. Coloana vertebrala este zona cea mai afectata a corpului, atunci cand intra in discutie pericolele pe care le implica o viata ...

Durerile de spate apar în special la persoanele care stau foarte mult la calculator sau le cele care petrec ore în şir într-un birou sau sunt nevoite să şofeze periodic pe distanţe foarte mari. Unele ...

Exercitiile pentru spate te ajuta sa adopti o postura care impresioneaza. Oamenii cu spatele drept si privirea semeata au starnit dintodeauna admiratia celor din jur. Iar exercitiile pentru spate ...

Echilibru, postura corecta, concentrare, o capacitate deosebita de autocontrol, dar si flexibilitate, putere, energie... Sunt doar o parte din beneficiile pe care le obtineti dupa numai o sedinta de ...

Pentru ca imi petrec mai bine de jumatate din zi asezata pe scaun aplecandu-ma asupra tastelor, imi amorteste in permanenta spatele. De aceea ma ridic din cand in cand de pe scaun si fac cateva ...

Mulţi dintre noi au experimentat poate, o dată sau de mai multe ori în viaţă, durerea de spate. Conform specialiştilor, aproape 80% dintre adulţi s-au confruntat într-o anumită perioadă cu această ...

history_edu ele.ro calendar_month 02 Iun 2015, 16:00 update 02 Iun 2015, ora: 11:17 web doctorulzilei.ro Sanatatea este foarte importanta, iar felul in care ai grija de corpul tau are efect pe termen ...

Spatele este o zona a corpului care atrage multa atentie si pe care ne place sa o punem in evidenta prin purtarea unei rochii cu spatele gol sau pur si simplu a unei rochii mulate. Dar ce ne facem cu ...