Tous ceux qui ont fait du CrossFit ou se sont mis à l'Hyrox ont pratiqué le “farmer's carry” ou “farmer's walk”. Un exercice qui, bien qu'il puisse paraître simple, est très efficace pour muscler ...

L'exercice physique en général peut aider les patients à gérer leurs symptômes, mais en l'absence d'essais comparatifs, le « ...