現在JavaScriptが無効です。 スポーツナビのすべての機能を利用するためには、JavaScriptの設定を有効にしてください。 JavaScriptを有効にする方法については「JavaScriptの設定方法」をご覧ください。 肥満大国といわれる米国では常に新しいダイエット法が生まれ ...

ジムや公民館などのスタジオレッスンでこの文字を目にしたことがある人も、全く知らない人もいると思う。(私はほぼ後者スタート) 基本的に講師はレッスン中、振付に関する言葉を発さない。 極端に言ってしまえば言語の通じない海外講師と生徒同士でも ...

私も受けてみたいとずっと思っていました。 先に振り付けを教えてもらうのではなく、 先生の動きを見よう見まねで動いていきます。 解放していく時間のように感じました。 まさに陰と陽。 フィットネスという視点で見ても、 ヨガは（特に私のクラスは ...

同施設が初めて迎えるクリスマス。2日連続で人気レッスンの特別イベントを開催します。24日はラテン音楽に合わせてのダンスエクササイズ“ZUMBA”の人気インストラクター「Muu」による特別レッスンを、25日は老若男女問わず人気で骨格の歪みを整え ...

「うめきた温泉 蓮 Wellbeing Park」（総支配人：藤立 達哉、所在地：大阪市）は10月31日に同施設で人気レッスンであるZUMBA(ズンバ)の特別イベント「REN ZUMBA vol.5 林 和美 × 岡本 拡子～ハロウィン スペシャル～」を開催することをお知らせします。 ZUMBAは ...

「うめきた温泉 蓮 Wellbeing Park」（総支配人：藤立 達哉、所在地：大阪市）では、2025年12月24日・25日に人気インストラクターによる特別イベント「REN CHRISTMAS SPECIAL LESSON」 を開催することをお知らせします。 同施設が初めて迎えるクリスマス。2日連続で人気 ...

【下野】ダンスエクササイズの体験レッスンイベント「NIGHTPARTY（ナイトパーティー）」が26日、柴のコミュニティセンター友愛館で行われる。 ラテンダンスをはじめ、ベリーダンス、アフリカの民族舞踊などのリズムやステップを取り入れた ...

【4月13日 AFP】コロンビアの首都ボゴタでは、警察官が住宅街でフィットネスプログラム「ズンバ」のレッスンを1日3回行って、新型コロナウイルスの影響で自宅待機を余儀なくされている住民らを励まし、楽しませている。 ズンバは同国発祥のフィットネス ...