日中も過ごしやすい気温となり、スポーツを楽しむ秋の到来！ これを機にウェアやシューズを新調するのも良いですが、ぜひ「コンプレッションタイツ」にも注目をしてみてください。 履く・履かないで、パフォーマンス能力がガラッと変わりますよ。

着圧によって筋肉のブレを抑えて、運動効率を上げるコンプレッションタイツ。 疲労の軽減や、脚への負担を少なくする効果があると聞いてから気になっていたのですが、調べてみると人気のある商品はお値段が高めで、ちょっと手を出しにくい印象があり ...

コンプレッションタイツの詳しい説明から、自分に合ったタイツの選び方までを専門家が詳しく解説！ スポーツをしていると「パフォーマンスを上げたい」「長時間のランや登山に耐えられるようにしたい」「脚の疲れを少しでも早く軽減させたい」といっ ...

ジョギング時の日頃の習慣でふと思いたった話です。 そもそもコンプレッションタイツとは？ コンプレッションタイツとは、太ももやふくらはぎを適度に締め付けることで、 筋肉のブレを抑えて疲労を軽減したり、血流をサポートすると言われるスポーツ ...

Editor's Note: Updated June 24, 2022. We updated this piece to remove products that were out of stock and added a new product that received stellar reviews from customers. If you’ve ever tried ...

走る時、あなたの「脚」よりも先に疲れているのは──実は“姿勢”かもしれません。 ランの後半になると、背中が丸くなり、骨盤が落ちて、フォームが崩れていく。 それは筋力不足ではなく、姿勢を支える筋肉が耐えきれなくなっている状態です。

部署異動や転職による新たな職場でのスタートや就活など、初対面の人と接する機会が多くなるこれからの季節。身だしなみはもちろん、意外と見られているのが立ち姿、そう…姿勢です。スーツ姿を美しく見せる「スーツ専用コンプレッションタイツ ...

Compression tights are the latest in athletic performance wear, and some runners swear they improve their performance by helping them to run longer, faster and even recover more quickly with less ...

アスレティックトレーナー、ストレングス＆コンディショニングトレーナーとして活躍。 アスリートのケガの復帰から、競技力向上まで、様々な知識と経験を駆使して、市民ランナーの指導を専門に行うJapanマラソンクラブを設立。 NHKBS「ラン×スマ」など ...

心地よい陽気が続く5月、外で遊ぶには絶好の季節ですよね！ 梅雨が始まる前にどこへ行こうか？なんて考えるのも楽しい。 先日ユニクロへ足を運んだら、アウトドアなどの外遊びに最適なアイテムを見つけたのでご紹介します。 エアリズムの運動用 ...

We tested the latest maternity compression tights to weigh in, once and for all. The joy of falling pregnant comes with a whole range of exciting revelations, including the simple fact that you’re ...