こんばんは。今日もお疲れ様です。 どうも、"大伴旅人"です。 休日も今日で終わりですね。 今週は飲んで、飲んで、飲んだので来週はおとなしくしようと思ってます。 さて、今日は良いジムには置いてある”ケーブルマシン”について お話させていただき ...

「背中や三頭筋を鍛えたいけど、ダンベルだけじゃ物足りない…」 そんなホームトレーニーの悩みを解決してくれると話題なのが、懸垂マシンやパワーラックに取り付けるだけで、ジムのようなケーブルトレーニングが可能になる「プーリーケーブルマシン ...