第一三共ヘルスケア株式会社（本社：東京都中央区）は、ブルーライトによる肌への影響に関する認知や対策の状況を確認することを目的に、全国の男女を対象にブルーライトに関する意識調査を実施しました。 今回の調査結果を踏まえ、ブルーライトに ...

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※本記事はアフィリエイトプログラムによる収益を得ています “ブルーライトカット”というコピーが付いた製品を目にしたことはないでしょうか。“ブルーライト”とは、スマホやパソコンの画面などから発せられる青い光のことです。 このブルー ...

ブルーライトはスマホの画面が発する光に多く含まれている。(c)Jozef Polc-123RF スマートフォン（スマホ）が広く普及し、事務作業にはパソコンが欠かせなくなった現代。朝起きてから眠るまでに、あなたはどのくらいの時間、液晶画面を見ていますか。

「ブルーライト」という言葉がIT界で使われるようになったのはいつごろだろうか？ なぜブルーライトが問題なのだろうか？ まず、色には「波長」がある。紫外線、赤外線という言葉があるが、これは色の波長のなかで一般に人間が感知できない周波数を ...

ジンズホールディングスはこのほど、同社が支援した臨床研究により、子どもにおいて世界でも初めて就寝前のブルーライトカットメガネの使用による睡眠への影響が示唆され、2023年の世界睡眠学会、米国睡眠学会、日本睡眠学会で報告されたことを発表し ...

スマホ、パソコン、テレビの画面は大量のブルーライトを放出していますが、寝る前にブルーライトが目に入ると、寝つきが悪くなります。 これは紛れもない事実ですが、ブルーライトが睡眠や目の健康に影響を与える主要な問題だと認識しているのであれ ...

第一三共ヘルスケアは、ブルーライトによる肌への影響に関する認知や対策の状況を確認することを目的に、ブルーライトに関する意識調査を実施した。同調査は2022年11月5日～6日の期間に全国の20代以上の男女400名を対象にインターネットにて行われたもの。

こんにちは。精神科医で睡眠専門医の三島和夫です。睡眠と健康に関する皆さんからのご質問に、科学的見地からビシバシお答えします。 「ブルーライトは睡眠に悪い」が定説になっていますが、本当なのでしょうか？ 今回はブルーライトと睡眠の関係に ...

仕事に、人生に効く一冊。 スマホの保護フィルムやメガネのレンズをブルーライトカット仕様にしたものの、あまり目の疲れは軽減していない…と感じている方もいるかと思います。 それもそのはず、今年公開された研究からは、ブルーライトのカットが ...